IDOGO® - Marche rapide/ course à pied
Une nouvelle dimension du aller
L'Idogo®
représente une manière de faire du Jogging et de la marche complètement
nouvelle.
L'Idogo® permet de
pratiquer un entraînement d'endurance dur, exigeant et efficace sans trop d'effort,
parce que le corps et l'esprit sont détendus tous deux pendant l'entraînement
vidéo exemple
Vous trouvez les enseignants officiels, agréés par P.L. TJOA, (inventeur de la méthode IDOGO®), dans notre
liste des enseignants IICA
et dans le sites
www.idogo.be
et
www.idogo-france.com
